“生命在于运动”，生命对于每个人而言是极其宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命，首先离不开锻炼，从而预防疾病、消除疲劳、争取健康长寿；其次要有知足、豁达、乐观的思维；第三是有适合自己身体的，科学合理的饮食；第四还要力争勤于思考，学习新知识，紧跟时代的发展而进步。
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